Fünf ätherische Öle lassen die Pfunde purzeln!

Fünf ätherische Öle lassen die Pfunde purzeln!

Ätherische Öle können eine echte Hilfe beim Abnehmen sein. Besonders fünf Öle sind besonders geeignet, dir zu deiner Traumfigur zu verhelfen. Wir erklären dir alles! 

Ob du nun ein paar Kilo abnehmen oder deine Essgewohnheiten ändern möchtest: Nicht nur Nüsse können dabei helfen, sondern auch ätherische Öle können wahre Wunder wirken. Sie können in verschiedenen Formen verwendet werden. Beispielsweise kann man ein paar Tropfen auf ein Gericht träufeln, um den Hunger zu lindern. Aber ätherische Öle können noch mehr. Wir zeigen dir die fünf Öle, die zum Abnehmen am geeignetsten sind.

Die Spitzenreiter 

Verwende ein ätherisches Sellerieöl: Dieses Öl beseitigt die im Körper vorhandenen Giftstoffe und stimuliert die Leber, was eine sanfte, aber effektive Verdauung ermöglicht. Ein paar Tropfen davon können in Salate, Suppen und Säfte gegeben werden. 

Das ätherische Salbeiöl ist dein Verbündeter im Kampf gegen die Kilos: Verwende dieses Öl für eine Massage des Bauchs, um eine feste und straffe Haut zu erhalten. 

Massage mit ätherischem Wacholderöl: Dieses Öl hat eine entwässernde und stimulierende Wirkung auf die Blutgefäße. Seine Anwendung reduziert Cellulite und entfernt Fett ziemlich schnell. Verwende ein neutrales Öl (Mandel, Jojoba) und gib ein paar Tropfen Wacholderöl hinzu, bevor du zu massieren anfängst. 

Geranienöl verhindert Wassereinlagerungen und du fühlst dich weniger aufgebläht. Wie Wacholderöl wird es auf die zu behandelnden Stellen aufgetragen. 

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Ätherisches Estragonöl hilft dir dabei, Blähungen zu vermeiden. Es genügt, es mit einem Löffel Honig oder Öl zu verzehren, damit es im Darm wirkt. Du kannst es auch benutzen, um deinen Appetit zu zügeln, indem du einen kleinen Tropfen auf deine Zunge gibst. Das Verlangen nach Zucker geht schnell vorbei und du wirst dich schneller satt fühlen. 

Wer lieber mit Tee abnehmen möchte, sollte unbedingt hier klicken. 

• Juliane Kretsch-Oppenhovel
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