Die besten Tipps um Medikamente zu vermeiden! Genial bei Kopfschmerzen!

Von der Redaktion am 28. Juni 2017 um 15:12

Ihr haltet es vielleicht für Schwachsinn, aber es ist wahr: eure Hände und Finger können dabei helfen, sich schnell besser zu fühlen! Es gibt bestimmte Druckpunkte auf euren Händen, die ihre Wirkung auf den Körper haben. Probiert es einmal aus!

Die Handinnenfläche: drückt und massiert sie gleichzeitig kreisförmig und atmet dabei 3 Mal ein und aus. Es ist das Zentrum eurer Emotionen und Gefühle

Der Daumen: verantwortlich für Kopfschmerzen und Ängste. Haltet euren Daumen für 5 Minuten und schon ist alles besser

Der Zeigefinger: er kontrolliert Muskelschmerzen und Gefühle, wie Enttäuschung oder Peinlichkeit. Eine Studie zeigt, dass schon das Halten von 5 Minuten ausreicht, um sich besser zu fühlen

Der Mittelfinger: wenn ihr verärgert oder aufgebracht seid, drückt auf euren Mittelfinger

Der Ringfinger: er kontrolliert die Traurigkeit. Drückt ihn, kontrolliert eure Atmung und beruhigt euch

Der kleine Finger: die Nervosität, der Stress und das Selbstwertgefühl. Haltet ihn für 5 Minuten und denkt an etwas Anderes

Drückt für eine bessere Durchblutung eure Handinnenflächen gegeneinander

Surya Mudra: diese Position erleichtert eure Verdauung. Hilft auch für Appetitverlust und gegen Fieber

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