Der Sommer kann kommen! Mit diesen simplen Übungen trainierst du deine Beine und Po!

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Der Sommer kann kommen! Mit diesen simplen Übungen trainierst du deine Beine und Po!

Noch ist Zeit, den Körper zu trainieren, denn die Badesaison hat offiziell noch nicht angefangen. Dafür müsst ihr nicht einmal unbedingt ins Fitnessstudio gehen, diese Übungen sind genauso effektiv und gut für zuhause!


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