Abnehmen: Was aus unserem Fett wird, wenn wir auf Diät halten

Was wird nur aus all dem Fett, wenn wir abnehmen? Australische Wissenschaftler haben jetzt eine Antwort parat...

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Weißt Du, was aus dem Fett wird, wenn du abnimmst?

Nach Meinung des Physikers Ruben Meerman und des Biochemikers Andrew Brown wird es über die Lunge ausgeschieden.

Gut 80 Prozent des Körperfetts sollen als Kohlendioxid durch die Lunge ausgeatmet werden. Der Rest soll in Wasser umgewandelt werden.

Natürlich hilft Atmen allein nicht, um abzunehmen! Auf jeden Fall nicht viel!

Durchs Atmen nehmen wir durchschnittlich 203 Gramm pro Tag ab.

Es bringt auch nichts, die Atmung zu beschleunigen. Das führt nur zu Hyperventilation und Ohnmacht.

Am besten ist es, Du treibst Sport. Dadurch wird der Verbrauch an Sauerstoff auf natürliche Weise erhöht und Du nimmst wirklich ab.