Diese Rolle spielt Vitamin D bei einer Corona-Infektion

Schon länger vermuten Expert:innen, dass ein Mangel an Vitamin D im Körper zu einem schweren Verlauf bei einer Corona-Erkrankung führen kann. Dazu hat ein Forschungsteam jetzt Ergebnisse veröffentlicht.

Vitamin-D-Mangel kann bei Corona schreckliche Folge haben
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Vitamin D ist unerlässlich für die Gesundheit unserer Knochen, stärkt aber auch das Immunsystem. Im Falle einer Corona-Infektion kann das ausschlaggebend für den Verlauf der Krankheit sein.

Forscher haben jetzt herausgefunden, dass bei Corona-Patienten mit Vitamin-D-Mangel ein viel schwererer Verlauf eintritt. Vor allem im Winter leiden viele unter einer Vitamin-D-Knappheit.

Besonders ältere und pflegebedürftige Menschen sind betroffen

Diese wird durch einen Mangel an Sonneneinstrahlung auf die Haut hervorgerufen, denn der Körper braucht UV-Licht für die körpereigene Produktion von Vitamin D3.

Darunter leiden besonders ältere und pflegebedürftige Menschen, die bewegungseingeschränkt sind und die meiste Zeit in geschlossenen Räumen verbringen.

Bei einer Erkrankung mit dem Coronavirus kann das schwere Folgen haben: Ein Forschungsteam aus Indonesien hat jetzt herausgefunden, dass sich das Sterberisiko bei einem Mangel an Vitamin D um das 19-fache erhöht.

Dafür haben sie insgesamt 780 Corona-Patienten untersucht. Damit bestätigt die Studie, was schon vorher in Fachkreisen vermutet wurde.

Zu viel Vitamin D ist auch nicht gesund

Es sei daher sehr wichtig, auf seine Vitamin-D-Werte zu achten, um sich so zwar nicht ganz gegen eine Corona-Erkrankung, doch aber gegen einen schweren Verlauf der Krankheit schützen zu können.

Wer nicht genügend Sonne tanken kann, kann das Vitamin auch über Lebensmittel aufnehmen. Gesundheitsexperten warnen aber vor einer zu großen Einnahme von Vitamin D.

Bei einer zu hohen Vitamin-D-Dosierung kann im Körper ein erhöhter Kalziumspiegel entstehen, was bei Betroffenen zu akuter Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in manchen schweren Fällen sogar zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen und Bewusstlosigkeit führen kann.

Lachs ist reich an Vitamin D cottonbro@Pexels