Das Jahr neigt sich dem Ende und das wird bekanntermaßen gefeiert! Doch gerade nach den weihnachtlichen Festtagen sind wir häufig körperlich gesehen nicht gerade in Form: der viele Alkohol, noch mehr Essen und dann wenig Bewegung. Was sollte man also beachten, um gut durch den feuchtfröhlichen Silvesterabend zu gelangen? Und was gilt es sonst noch zu beachten - für unsere Gesundheit, unsere Wertsachen und und und?