Haarwachstum beschleunigen: So wachsen Haare schneller

Haarwachstum beschleunigen: So wachsen Haare schneller

Ihr glaubt es ist ein Märchen, dass ihr eure Haare dazu bringen könnt schneller zu wachsen? Keineswegs.Wir haben für euch gleich mehrere sehr erfolgsversprechende Lösungen parat. Unter der Voraussetzung, dass ihr unsere Anleitung für schnelles Haarwachstum richtig anwendet.

Haarwachstum beschleunigen durch regelmäßiges schneiden

Es klingt erst einmal paradox, aber regelmäßige Besuche beim Friseur können helfen, dass die Haare schneller wachsen. Selbst, wenn ihr mit jedem Scherenschnitt ein paar Zentimeter verliert, könnt ihr sie langfristig damit stärken und in Form halten. Denn nichts schadet schnellem Haarwachstum mehr, als kaputte Haare.

Haare weniger waschen für schnelleres Wachstum

Hand hoch, wer sich jeden Tag die Haare wäscht! Das ist eine ganz schlechte Angewohnheit für die Haare. Die im Shampoo enthaltenen künstlichen Stoffe wie Parabene und Co. machen die Haare zwar kurzfristig schön, langfristig gesehen verhindern sie aber, dass ihr gesundes Haar habt. Also wascht euer Haar nicht jeden Tag, sondern nur hin und wieder mit Shampoo und verwendet am besten natürliche Shampoos.

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Haarwachstum fördern durch die richtige Pflege 

Damit die Haare nicht an Feuchtigkeit und Glanz und damit an Gesundheit verlieren, solltet ihr ihnen regelmäßig eine intensive Pflege gönnen. Auch hier solltet ihr lieber wieder auf natürliche Produkte zurückgreifen, damit eure Haare nicht von den Konservierungsmittel im Conditioner kaputt gehen. Besonders geeignet ist dafür Aleo-Vera-Gel, oder ein natürliches Öl wie Avocado oder Abrikosenkern, das dem Haar viel Feuchtigkeit spendet. 

Haarwachstum stimulieren durch Kopfmassage

Man denkt nicht immer daran, aber die Kopfhaut muss stimuliert werden für das Haarwachstum. Wenn ihr euch ein-, bis zweimal daheim (mit Zucker und Honig) die Kopfhaut massiert, mit leichten, kreisförmigen Massagen, stimuliert ihr den Blutkreislauf in dieser Zone. Das bewirkt, dass eure Haare schneller wachsen.

Haare gut behandeln für schnelleres Wachstum

Regelmäßiges Bürsten oder Glätten, zu heißes Föhnen, zu enges Handtuch nach dem Shampooing, zu oft zusammengebunden Haare… gebt euren Haaren Freiraum, wenn sie schnell wachsen sollen. Glättet sie nicht jeden Tag und gönnt ihnen auch mal eine Pause. Wenn ihr die Dusche verlasst, packt sie nicht gleich in ein Handtuch und knotet sie zu. Sie brauchen auch mal etwas frische Luft.

Eine gute Ernährung lässt eure Haare schneller wachsen

Damit eure Haare gesund bleiben, müsst ihr selbst gesund sein. Deshalb solltet ihr euch ausgewogen ernähren, mit viel Vitamin B, Eisen und Proteinen. Sollte es an diesen Stoffen in eurer Ernährung fehlen, greift ruhig zu Nahrungszusätzen.

Für das Vitamin B eignen sich Salate und Suppen gut. Beim regelmässigen Verzehr von Proteinen solltet ihr darauf achten, dass eure Cholesterin-Werte nicht zu sehr ansteigen. Getrocknete Früchte sind da beispielsweise ideal, da sie viele Proteine liefern, denn Cholesterin-Spiegel aber nicht beeinflussen.

• Sophie Kausch
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