Schlafposition und Gesundheit: So solltest du die Nacht verbringen!

Wir alle wissen, dass wir für einen gesunden Schlaf eine gute Matratze brauchen, die richtige Raumtemperatur und der Wecker nicht zu früh klingeln sollte. Doch wusstest du auch, dass du durch die richtige Position auch ganz bestimmte Wehwehchen loswirst? Wir erklären dir genau, wie du dich hinlegen solltest, damit du ohne Beschwerden in den Tag starten kannst!

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