5 Sportarten um erfolgreich Kalorien zu verbrennen

Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt so um die 2,5 Stunden Sport pro Woche, um körperlich fit zu bleiben.

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Warum 5 x 3 nicht unbedingt gleich 5 + 5 + 5 sein muss. Warum 5 x 3 nicht unbedingt gleich 5 + 5 + 5 sein muss.