Schlafprobleme: Wenn du das unter dein Kissen legst, schläfst du wie ein Baby
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Schlafprobleme: Wenn du das unter dein Kissen legst, schläfst du wie ein Baby

Diejenigen unter euch, die nachts nicht ruhig schlafen können, können aufatmen: Wir haben ein Wundermittel gefunden und erzählen euch hier alles, was ihr darüber wissen müsst!

Zahlreiche Personen leiden unter unruhigem Schlaf, Problemen beim Einschlafen und Schlafstörungen. Vor allem Frauen leiden unter dem Schlafmangel. Nun gibt es aber eine unfehlbare Methode, um dem ein Ende zu setzen.

RLS, was bedeutet das?

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) oder Syndrom der ruhelosen Beine ist eine Schlafstörung, bei der die Betroffenen nachts die Beine und Knie nicht ruhig halten können. Dies geschieht meist in Ruhelage oder während des Schlafs.

Wir haben nun von einem Wundermittel erfahren, das die unter diesem Syndrom leidenden Personen sofort ausprobieren sollten. Aber auch für andere Personen, die unter Schlafmangel leiden, ist dieser Geheimtipp nützlich.

Guter Schlaf dank Lavendel

Laut dem berühmten Arzt Mehmet Öz, der in den USA seine eigene TV-Show namens The Dr. Oz Show hat, reicht es aus, Lavendelseife unter das Bettlaken zu geben, um nicht mehr an RLS zu leiden. Allein schon, wenn ihr die Pflanze in euer Schlafzimmer stellt, hilft sie euch zu einem besseren Schlaf.

Ihr braucht nur ein Stück Seife abzuschneiden und dann diese Seifeauf Fußhöhe unter das Laken und auch zwischen eure Zehen zu geben. Die beruhigende und entspannende Wirkung der Seife reduziert die Zuckungen und eure Beine fühlen sich entspannter an!

Im Video oben findet ihr alle Details zu diesem Tipp!

Von Sarah Kirsch

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