Diese Lebensmittel isst Meghan Markle jeden Tag, um fit und gesund zu bleiben

Meghan Markle pflegt ihren Körper und Geist mit einer gesunden Ernährung - hier ist, was sie isst.

Meghan Markle, die Herzogin von Sussex, hält sich durch ihre Ernährung in Form. Ihr täglicher Speiseplan ist ein wesentlicher Teil ihres Lebensstils, und es sieht so aus, als ob der Suits-Star ein echter Foodie ist, der auf seine Gesundheit und sein Wohlbefinden achtet. Wie Buzzfond berichtet, isst Meghan tagsüber sehr gesund und ernährt sich vollwertig, um ihr Aussehen zu erhalten. Hier seht ihr, was sie den ganzen Tag über isst.

Das Frühstück von Meghan Markle

Meghan frühstückt wirklich wie ein Champion. Die Herzogin von Sussex beginnt ihren Tag auf gesunde Art und Weise mit einem Glas heißem Wasser mit Zitrone. Danach isst sie eine Schüssel Haferflocken mit Bananen als Beilage. Häufig isst sie auch eine Açai-Schale, die mit Kokosflocken, frischen Beeren, Bananen und Honig angerichtet ist. Ihr ultimatives Frühstück soll dann ein gesunder Avocado-Toast sein.

Die Snacks der Herzogin von Sussex

Meghan hält es mit ihren Snacks einfach. Ihr Lieblingssnack ist normalerweise eine Handvoll Mandeln. Ab und zu gönnt sie sich auch mal eine Portion Pommes frites zum Essen. Und um ihren süßen Gelüsten nachzugeben, liebt sie Bananenbrot, da sie eine leidenschaftliche Bäckerin ist.

Meghans Mittag- und Abendessen

Makkaroni mit Käse gehören zu ihren Lieblingsgerichten, wenn es um das Mittagessen geht. Angeblich ist das eines der Gerichte, nach denen sie sich sehnt. Beim Abendessen bevorzugt Meghan leichte Gerichte mit nahrhaften Suppen. Normalerweise hat sie verschiedene Suppensorten, damit es interessant bleibt.

Sie ist auch ein großer Fan eines klassischen Brathähnchens, das sie mit Prinz Harry in der Verlobungsnacht gegessen hat. Meghan trinkt auch gerne mal ein Glas Wein am Abend oder manchmal auch tagsüber.

Verwendete Quelle:

Buzzfond: 'What Meghan Markle Actually Eats In A Day'

Aus dem Englischen übersetzt von Ohmymag UK

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